Welkom! Mijn naam is Monique Brok, coach en yogadocent. Ik begeleid je graag naar meer plezier en voldoening in je leven. Dat kan indien gewenst ook on-line of in een gecombineerd traject.
Heb je het gevoel dat je stuurloos rond dobbert en ieder moment overspoeld kunt worden door een grote golf die je niet ziet aankomen?
Weet je niet hoe je je leven wil veranderen of weet je eigenlijk helemaal niet wat je wil? Heb je het gevoel dat je een toeschouwer bent van je eigen leven?
Dan is life coaching iets voor jou.
Personal coaching biedt je de mogelijkheid om in een kortdurend traject een flinke groei door te maken. Je brengt zelf een thema, situatie of onderwerp in waar jij mee aan de slag wilt. Wat je vraag ook is, waar jij ook in vastloopt, je bent welkom.
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Het gevoel dat je geen controle meer hebt over je dagelijkse leven? Slaap je slecht en heb je allerlei vage lichamelijke klachten? Is het je allemaal teveel?
Dan is stress en burn – out coaching iets voor jou.
Do-In, of meridiaan yoga, is een zeer oude bewegingskunst, die meer dan tweeduizend jaar geleden in China is ontstaan en verder werd ontwikkeld in Japan. Deze vorm van yoga heeft zijn oorsprong in het taoïsme, een Oosters filosofisch systeem, en in de traditionele Chinese geneeskunst.
Brok Coaching 